Comment se déroule une séance de réflexothérapie ?
Une séance de réflexothérapie dure 60 minutes. Elle comprend un temps d’échange et un travail corporel adapté à votre situation.
Un temps d’échange
Pour comprendre votre situation, vos ressentis et ce qui vous amène.
Le travail corporel
Sur les pieds, les mains, le visage ou certaines zones du corps, selon vos besoins.
Une fin de séance calme
Un moment pour revenir à vos sensations avant de reprendre votre journée.
Un temps d’échange
La séance commence par un échange consacré à votre situation, à vos ressentis et à ce qui vous amène. Ce moment permet de comprendre vos besoins et d’adapter la séance dès le départ.
Vous n’avez rien de particulier à préparer. Vous pouvez simplement expliquer ce que vous ressentez et ce que vous attendez de l’accompagnement.
Le travail corporel
La séance se poursuit sur une table de soin. Vous gardez vos vêtements.
La réflexothérapie utilise principalement des zones réflexes situées sur les pieds, les mains et le visage. Selon la situation, certaines techniques peuvent également être appliquées sur d’autres zones du corps. Le choix des zones et des techniques dépend de votre sensibilité, de votre état du moment et de l’objectif défini ensemble.
Une approche progressive et personnalisée
Il n’existe pas de protocole identique pour toutes les personnes.
La séance est ajustée à votre rythme et à ce qui est possible pour vous à ce moment-là. Le travail reste progressif, respectueux et sans pression.
Vous êtes accueillie dans un espace calme et confidentiel à Meyrin.
Combien de temps dure une séance ?
60 minutes
Durée totale de la séance.
Échange compris
Le temps de parole fait partie du rendez-vous.
120 CHF
Tarif de la consultation.
À quelle fréquence consulter ?
La fréquence dépend de votre situation.
Une séance ponctuelle peut convenir lorsque vous souhaitez simplement vous accorder un temps de pause ou découvrir l’approche.
Un accompagnement plus régulier peut être envisagé lorsque vous traversez une période particulière ou souhaitez inscrire les séances dans la durée.
Le rythme est défini ensemble. Aucune fréquence standard n’est imposée.
Réserver une séance à Meyrin
Les rendez-vous sont disponibles le mardi et le jeudi au centre Otium Meyrin, ainsi que le vendredi au cabinet privé.