Accompagnement du stress et de la fatigue
La réflexothérapie est une approche corporelle utilisée dans le cadre de la médecine complémentaire.
Elle s’appuie sur la stimulation de zones réflexes.
Principalement situées sur les pieds, les mains ou le visage.
Par le toucher, elle propose un temps d’attention porté au corps.
Dans un cadre calme. Respectueux. Sans pression.
Cette approche vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Je vous accueille à Meyrin, à proximité de Genève.
Les séances sont adaptées au rythme de chacun.
Quand consulter ?
Certaines personnes viennent en réflexothérapie lorsqu’elles ressentent le besoin de ralentir.
Parfois, les tensions s’installent.
Parfois, la fatigue devient plus présente.
D’autres traversent simplement une période de stress plus marquée.
Dans ces moments-là, le corps peut avoir besoin d’un espace.
Un espace pour se poser. Pour relâcher. Pour retrouver un certain équilibre.
Les séances peuvent accompagner différentes situations du quotidien :
- stress et fatigue
- sommeil perturbé
- tensions corporelles
- digestion sensible liée au stress
- inconforts liés au cycle menstruel
Quand consulter en réflexothérapie
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est adaptée à la personne.
À son état du moment.
À son rythme.
La réflexothérapie s’inscrit dans une approche globale du corps.
Progressive. Sans précipitation.
Elle prend en compte les ressentis corporels.
Ainsi que le rythme propre à chacun.
Selon la situation, différentes zones réflexes peuvent être utilisées :
- les pieds
- les mains
- le visage
- Le corps
Où je vous reçois ?
Les séances de réflexothérapie ont lieu à Meyrin, dans deux lieux de consultation.
Mardi et jeudi : centre Otium Meyrin
Vendredi : cabinet privé à Meyrin
Avenue de Vaudagne 60
1217 Meyrin
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous se prennent directement en ligne.
Réservation via OneDoc